エネルギーって何？
さて、皆さんは「氣」という言葉を聞いたことがありますか？これは日本でよく使われる言葉で、「エネルギー」を意味しています。世界中で似たような概念があり、例えばインドでは「プラナ」、ハワイでは「マナ」、中国では「チー」と呼ばれているんですよ。
氣功って何種類あるの？
氣功にはたくさんの種類があって、日本では数百から千数百種類もあると言われています。大きく分けて、「硬氣功」と「軟氣功」に分類されます。硬氣功は、体を強くして外からの攻撃を防ぐ氣功ですが、今日話すのはもっと優しい「軟氣功」です。
レイキってどんな位置にいるの？
レイキは、軟氣功の中でも「外氣功」に属しています。これは、エネルギーを外に向けて使う方法なんです。レイキは特に「医療氣功」と「手当療法」のカテゴリーに入るので、癒しや健康をサポートする素晴らしい方法とされています。
外氣功と内氣功って？
「外氣功」は、体の外に氣を送り出す練習で、他人を癒したり、エネルギーを共有したりするときに使います。対して、「内氣功」は、自分の体内の氣を整えることに焦点を当てています。レイキは外氣功の一部で、その癒しの力は多くの方に愛されています。
レイキの特別なポイントは？
レイキの素晴らしい点は、そのエネルギーの「波動」の質にあります。レイキは他の氣功とは違う独特の波動（宇宙根源のエネルギー）を使って、体と心に調和と癒しをもたらします。レイキを学ぶことで、自分自身や他人に穏やかな癒しを提供することができるんですよ。
まとめ
今日のお話で、レイキや氣功が少しでも身近に感じられたら嬉しいです。もし興味があれば、レイキのクラスに参加してみるのも良いかもしれませんね。自分自身のエネルギーを感じることで、日常生活にポジティブな変化をもたらすことができますよ。
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